Recepty

Masový vývar

Klasický recept na nejlepší masový vývar existuje určitě v každé domácnosti. A pokud nevíte, na internetu najdete návodů dostatek (třeba tady). V čem je ale vývar z kvalitních surovin a především samozřejmě ne z kostky 🙂 tak prospěšný pro naše tělo?  Vývar zoceluje rány a doporučuje se používat při pooperačních stavech. Přítomnost prospěšných aminokyselin pomáhá rychleji […]

Blog, Recepty

Chléb bez lepku od Katky

Dovoluji si zařadit do sbírky receptů tento vynikající chléb bez lepku od p. Rakouské (www.katerinarakouska.cz). Co potřebujete: 200 g tvrdého sýra, 4 vajíčka, 4 lžíce Psyllia, prášek do pečiva (ideálně bez fosfátů), špetka soli, kmín a semínka všeho druhu (dýňová, slunečnicová, chia, sezamová…) Vše smíchat, šup s tím do trouby, 15 minut na 200 stupňů, pak tak 40 […]

Blog, Recepty, Strava 0 Comment

Brownies se sladkými brambory (batáty), bez cukru a mouky

Když jsem nedávno tento recept dělala poprvé, mohla jsem se potom „užrat“. Mám ráda tohle hodně černé, trochu nahořklé mňam. Ještě lépe chutná další dny, krásně se uleží. Výborné je na to použít nějaký ten mix tvarohu s jogurtíkem a třeba malinami, každý podle svého. Jasně, šlehačka taky dobrá, ale té se jistě všichni snažíme […]

Blog, Recepty 0 Comment