Blog

Jak se chováme sami k sobě

Dnes je slovo „stres“ už natolik frekventované slovo, že mám pocit, že jsme si na to pěkně zvykli. Tak nějak informace o něm nám proletí ušima jako něco zcela normálního, něco, co má dnes každý a bereme ho jak daň současnému životu. Je to ale i berlička, za kterou se schová vlastně všechno. Dokud nás […]

Blog, Záda 0 Comment

Co musíme udělat, abychom se posunuli dál?

Co musíme udělat, abychom se posunuli dál? Jednu jednoduchou a naprosto základní věc – uvěřit, že se vlastními silami dokážeme uzdravit. Už slyším. Jó, ono se to lehce řekne. Ale na tom přece není vůbec nic složitého. Klíčová je totiž jediná věc – jsme líní ve svém životě něco změnit. Když neuděláme byť jen malou změnu, neposuneme vývoj […]

Blog, Záda 0 Comment

Záda – přiznejme si to

Celé jedno odvětví mého blogu jsem se rozhodla věnovat velkému tématu – páteři. Nabízelo se to samo. Denně pracuji s klienty, kteří toto téma řeší a nakonec i já sama mám bohatou zkušenost se svými zády. Postupně bych stránky ráda plnila praktickými informacemi, zkušenostmi, návody a videi se cvičeními. Nerozdávám odborné rady, to přenechám lékařům, ale […]

Blog, Záda 0 Comment