Téma semináře pro ženy Jednodenka na duben: „Síla nohou a rytmus” – budeme se věnovat chodidlu, stabilitě, protahování pomocí speciálních gum Sanctband, masáži masážními míčky, tanci v rytmu, zábavě, smíchu i uvolnění v meditaci s bubínkem štěstí.
Bude i soutěž o speciální svíčku z mojí dílny Dotyk světla. A to jistě není všechno. Tak přijďte a uvidíme se!
- 10 hodin – Pozvolné uvolňování nohou, páteře a kloubů za pomoci somatických cviků a latexových gum Sanctband – Lenka Hrdličková
- 11 hodin – Odpoutání se v rytmu těla se Šárkou Binarovou
- 12 hodin – Oběd, kávička a siesta v prostorách Salori
- 13 hodin – Automasáž masážními míčky spolu s reflexní masáží chodidla – Lenka Hrdličková
- 13.45 hodin – Chodidlo jako čidlo – Šárka Binarová
- 14.30-15 hodin – Rezonance s bubínkem štěstí – závěrečné meditativní uvolnění – Lenka Hrdličková
- V průběhu dne soutěž o speciální svíčku z dílny dotyksvetla.cz