Je náš originální koncept pohybového, zážitkového a relaxačního semináře pro ženy v úžasném prostředí Saunového centra Salori v Hradci Králové od 10-15 hodin s jemným pohybem, tancem, povídáním, masáží masážními míčky i meditací. Je to den plný zážitků, poznání, uvolnění, sdílení, pohybu, smíchu, pohody a odpočinkem od všedních starostí. Celý den je za krásných 990 Kč a po skončení si můžeš užít zvýhodněné saunování jen pro účastnice semináře.

Program Jednodenky 5. 4. 2025

Rytmus v těle – odpoutání se a naladění
Rozvolňujeme “kostru” – citlivé rozhýbání páteře, svalů a kloubů vlastní vahou s overbally s Lenkou
Pohyb v prostoru, probuzení lymfy, kulminace radosti pohybem
12 hodin – obídek, kávička, krátký relax v saunové zahradě Salori
13 hodin – pokračujeme odpoledním blokem meditačními a uvolňujícími technikami a masáží celého těla masážními míčky spojenou s reflexologií s Lenkou
Lymfatická masáž obličeje s olejíčkem z růže se Šárkou

NOVĚ také terapeutický koutek s možností vyzkoušení masážních podložek.

Cvičení je jemné, uvolňující, určené pro každého, s cílem vypadnout ze stereotypu, nezhuntovat se, odreagovat, zasmát, něco se dozvědět, pobavit se, zrelaxovat a dobít energii. Pokud se nebudete cítit – můžete se jen vlnit ve větru :). Je to den pro tebe!

Nikdo nikoho nehoní – nikdo nic nemusí – svoboda těla i duše.

Praktické informace

Storno podmínky – při stornu kratším než 7 dnů bez vážných důvodů účtujeme 50 % ceny. Snažíme se ale řešit vše individuálně a vycházet si vzájemně vstříc. Po přihlášení vám e-mailem zašleme informace a fakturu. Místo na semináři vám je rezervováno až po zaplacení.

Akce probíhá ve fantastickém prostředí nově vybudovaného saunového centra Salori v Hradci Králové, kde přes den využíváme podkrovní prostornou tělocvičnu s dřevěnou podlahou nebo se občerstvujeme v restauraci. Zasloužíme si všechny to nejlepší!