Lenka Hrdličková – celostní přístup k člověku

Hluboká relaxace a uvolnění

Tuto masáž jsem koncipovala jako hluboký relaxační zážitek. Pokud chcete vypnout, uvolnit se a nechat mysl i tělo odpočívat od všeho, co jí tíží, je to správná volba. Nechte na sebe působit vše, co má v dobrém působit a odejděte s krásným zážitkem, který je přesně takový, jaký potřebujete.

V 90ti minutách uvolníme jemně ruce, nohy, záda, šíji i obličej. Všechno v jemné energetické úrovni, žádná sportovní masáž. Za zvuků relaxační hudby a aromaolejů shodíte ze sebe všechno negativní a budete se cítit jako jiný člověk. Na tuto masáž potřebujeme delší čas než hodinu. Nelze nic uspěchat. Vše musí plynout volně a příjemně.

Na dobu po masáži si neplánujte žádný program ani fyzickou aktivitu. Nechte vše pracovat a doznívat a unášet se jinými zážitky.