💡 Co je Jednodenka?
Originální koncept zážitkového semináře pro každou ženu.
✨ Zastav se, načerpej energii, vrať se sama k sobě.
Přijď si odpočinout, protáhnout tělo, nadechnout se – bez tlaku, výkonu a přetvářky.
📍 Kdy a kde:
V sobotu 27. 9. 2025 od 10 do 15 hodin v Salori v Hradci Králové. Čeká na tebe nabitý zážitkový program a to za cenu, kterou už jen letos pro tebe držíme, a to 990 Kč. Možnost zvýhodněného saunování po akci. Voda a ovoce zdarma.
🎯 Pro koho to je:
Pro každou ženu, která:
- má hlavu plnou povinností a chce si dopřát chvíli pro sebe
- hledá rovnováhu mezi péčí o druhé a péčí o sebe
- chce si odpočinout, rozhýbat tělo a načerpat novou sílu
- netouží po duchovním maratonu, ale po klidném, smysluplném dni
🧘♀️ Na co se můžeš těšit:
- 10 hodin – Jemné ranní protažení (vhodné pro všechny bez ohledu na věk a kondici) se zaměřením na bolesti páteře, svalů a kloubů (Lenka)
- Jak na úzkost a stres skrze aktivaci páté čakry pomocí zvuku (Lenka)
- Uvolnění emočního napětí pohybem a hrou v prostoru zábavně s překvapením (Šárka)
- 12 hodin – Obídek, kávička a pohodinda v zahradě Salori
- 13 hodin – Meditační uvolnění – Solfeggio frekvence (Lenka)
- Oblíbená automasáž celého těla masážními míčky, individuální konzultace a uvolnění (Lenka)
- Praktické odpolední povídání od Šárky: „Umění jemného doteku: Pochopení a péče o ňadra“
- Tichá otázka – sdílení v kruhu – bezpečné, přirozené, ne nutné nad zvědavými papírky
💡 NOVĚ – Tichá otázka – sdílená moudrost žen. Chceš odpověď na tvou otázku? Chceš se poradit, slyšet jiný názor či cokoliv sdílet? Napiš anonymně svou otázku na lísteček a vlož do připravené krabičky kdykoliv během dne. V odpolední části otázky vytáhneme a v ženském kruhu sdíleným způsobem odpovíme. Každá z žen se může zapojit, zároveň si svou otázku můžeš přinést již z domova.
🎁 Dárek pro každou účastnici – kartička s mandalou jen pro tebe. Sama určíš, která ti připadne.
