Lenka Hrdličková – celostní přístup k člověku

Cvičení

Do 5. května 2021 jsem se setkávali v on-line domácí tělocvičně. Bylo to více jak 20 báječných hodin s vámi, kdy jsme společně sdíleli tento nám jen nám vyhrazený čas. Krásně jsme se protáhli, zameditovali a na chvíli zapomněli na starosti. Děkuji, že jste byli se mnou.
Kdo-ví, třeba se do online prostoru zase v zimě 21/22 podíváme, ale už jen proto, že chceme, ne proto, že musíme!

Moje tělo volá po uvolnění a tak jsem se rozhodla opět otevřít prostor pro můj vlastní koncept uvolňovacího cvičení v tempu, které vyhovuje každému. Při cvičení vnímáme své tělo, všechna jeho omezení i přednosti. Závěrečnou meditací uvolňujeme i psychické napětí a vyrovnáváme energie v těle.

Jestli všechno klapne, tak od října budeme cvičit VE ČTVRTEK OD 19 HODIN ve skautské klubovně ve Stěžerách. Pokud nebude vyhovovat všem čas, tak ho ještě upravíme. Chci vytvořit malou skupinku žen (9 osob), které mají opravdový zájem. Cena se bude pohybovat do stovky za lekci. Až bude všechno domluvené, dám vědět.