Síla nohou a rytmus“, to byl název našeho dubnového semináře pro ženy Jednodenky v úžasném prostředí Salori v Hradci Králové, který zde pořádáme spolu se Šárkou Binarovou. Nejde mi slovy popsat zážitky, které prožíváme spolu s unikátní partou báječných žen, které se sejdou. Pokaždé je to jiné – úžasné, jedinečné […]
cvičení pro ženy
3 posts
Relax pohybem hravá rozverná zklidňující veselá poučná Tmavá terapeutická svíčka spálila vše nepotřebné a světlá nám dodala elán a životní jiskru. Somatické cvičení protáhlo klouby, veselý pohyb rozvlnil boky, bioenergetické cviky nás rozesmály k slzám, restaurace Saunová zahrada Salori nasytila chuťové pohárky, masážní míčky ukázaly na bolestivá místa, reflexologie naučila […]
První akce v roce 2023 je za námi. S jemnou nervozitou jsme se Šárkou připravovaly naši první jednodenní akci v jógovém centru v Hradci Králové. Stres byl zbytečný. S úlevou jsme na konci soboty 11. února konstatovaly, že se “Jednodenka” povedla a pro nás, i všechny zúčastněné ženy, byla příjemně […]